拇外翻：是什么?

拇外翻或大脚趾外翻，是一种复杂的畸形，主要影响脚趾（大脚趾），在脚趾基部的关节处形成一个骨突，朝外侧突出。这是因为大脚趾对相邻的脚趾施加压力，从而导致关节扩大并突出。

为什么会发生？

拇外翻的起因是多因素的，意思是有多种因素可能导致其发生，其中一个常见的因素是步态异常。若走路时脚步方式异常，这可能导致脚趾骨的各个部分发生变形，从而对脚趾造成压力。

症状。

主要症状包括：大脚趾旋转并压在第二个脚趾上。患者会感到受影响关节部位的疼痛，尤其是在穿鞋时压力加大。皮肤呈现硬化和发红，通常出现在大脚趾内侧。

原因。

遗传因素是最重要的原因，但风湿性炎症甚至足部疾病，如高弓足和平足等，也可能导致这种畸形。一些足部损伤也会导致关节和骨骼的变形。

女性是最容易受到拇外翻影响的群体，主要是因为她们常穿的鞋子（通常女性鞋子的设计容易引发这种问题）。例如，尖头鞋大大增加了脚部变形的可能性，特别是当已有拇外翻迹象时，或者是高跟鞋对脚趾施加压力。

少一些拇外翻，更轻松。

为了预防拇外翻或减轻其症状，建议穿更灵活的鞋子，这些鞋子能够适应脚趾的形状而不是相反。缓解或预防拇外翻的一种有效方法是用温盐水泡脚，并且在拇外翻已经出现时使用敷料。如果需要，还可以使用拇外翻矫正器来减缓和改善关节的变形，虽然开始时可能会不舒服，但它非常有效。相反，除非绝对必要，否则不建议手术治疗拇外翻。