氯化镁是一种有益的膳食补充剂，帮助保持我们身体年轻和健康。
它对健康有哪些好处?
消费氯化镁有助于平衡体内的钙和钾，主要好处包括：
- 健康怀孕
它有助于胎儿健康生长，减少经前症状，对于男性来说，预防前列腺问题。
- 调节消化
它作为一个强效的排毒剂，帮助放松消化系统，从而预防便秘。
- 强健骨骼
氯化镁有助于钙的良好吸收，从而改善骨密度，加强牙齿，预防骨质疏松症。
- 心血管系统
它平衡血液的PH值，清除胆固醇沉积；避免冠状动脉痉挛，因为它阻止动脉钙化，改善心律失常。因此，改善血液流动，未来有助于预防心脏病发作。
- 改善免疫系统
它激活免疫系统，促进抗体的产生。
- 预防关节炎
减轻关节炎症状，并缓解关节疼痛。
- 有助于减肥
通过改善压力和焦虑水平，可以帮助减轻体重。
- 缓解疲劳
氯化镁可以缓解肌肉疲劳，缓解痉挛，并改善运动表现。
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